不少女士都有脱毛的习惯。体毛多少是受遗传影响，不过，有些人的体毛过多，可能是由疾病引致，例如女性患有多囊卵巢综合症是出现激素分泌异常时可以出现体毛较重的情况。脱毛前，一定要知道体毛是否因疾病引起，否则就算脱毛也解决不到问题。
【光学脱毛主要针对生长期的毛发】
一般常用的脱毛方法有剃毛、拔毛或使用脱毛蜡、脱毛膏等，这些方法都只是暂时性的。较持久及有效的脱毛方法有光学脱毛（激光或光子脱毛），但却不等于可以完全脱得干干净净及永久不再长出毛发。不过，接受疗程后就算再长出毛发，亦只是很幼细及稀疏的毛发。
要了解这个原因，便要说说毛发的生长周期。毛发的生长周期分三个阶段，分别是
生长期：生长期维持2至6年不等，视乎不同的部位；
休止期：毛发进入休止期时会停止生长，但仍未脱离毛囊；
脱落期：毛脱落期时，旧的毛发会脱落，同时毛囊内长出新的毛发。
光学脱毛主要针对生长期的毛发，但对处于休止期及脱落期的毛发便起不到作用。
【光学脱毛的原理】
毛发的黑色素会吸收光能，光能会破坏毛囊，使之不能再长出毛发。浅色及幼细的毛发，或如果毛囊内的毛发已脱落，光能便不能沿毛发的黑色素到达毛囊。光学脱毛需要进行数次才有效，因为激光或光子光脱毛主要对处于生长期的毛发起作用，对处于退行期和休止期的毛发基本无效，必须等这部分毛发循环到下一个生长期的时候再进行治疗，而毛发进入生长期是一个陆陆续续的循环过程，不是齐刷刷的一起长。每次脱毛时部份毛发处于休止期或脱落期，隔一段时间后毛发进入生长期，才能以激光或光子去除。
【曝晒后不宜进行光学脱毛】
光学脱毛的效果虽然较一般脱毛方法理想，但也需注意一些风险，例如控制波光的强度是否足够能让黑色素吸收，太强的能量会灼伤皮肤，甚至留有疤痕；太低的能量又会减低脱毛的效果。另外，皮肤敏感及晒伤后不宜脱毛，因曝晒后，皮肤的黑色素会非常活跃，进行脱毛疗程时会吸收光能而令皮肤灼伤。孕妇、长期病患者或高血压人士、对光敏感的病人也不宜进行光学脱毛。